Deir go leor daoine gur féidir le folláine aghaidh duine a athrú. Toisc go bhfeiceann daoine is mó a lán de na réaltaí roimh an chuma ar aon aclaíochta, ní hamháin saill ach freisin an-ghránna, ach tar éis dul isteach sa seomra aclaíochta, ní hamháin go bhfuil a gcorp tanaí síos, fiú an duine tar éis athrú. An giomnáisiam nó athrú aghaidhe é seo? Síleann go leor daoine gur féidir le folláine aghaidh duine a athrú, cad a cheapann tú?

Ach creideann an t-údar nach bhfuil folláine in ann aghaidh duine a athrú.
Tá aghaidh na ndaoine doomed ó dhaoine fásta, chuala go n-athraíonn mná 18, ach an t-athrú ar an duine, ach amháin sula mbíonn tú 18 mbliana d'aois, ní bheidh aon athrú ar d'aghaidh tar éis fásta.
Mura bhfaigheann tú máinliacht plaisteach, fanfaidh d’aghaidh leat go dtí go dtiocfaidh tú in aois. Mar sin féin, is fíor gur féidir le folláine feabhas a chur ar chuma fhisiciúil an duine.
Is féidir linn breathnú ar folláine ó thaobh na n-athruithe pearsanta, mar shampla: athruithe ar chruth comhlacht, cumas pearsanta, athruithe muscle, charm pearsanta, chomh maith le feabhas a chur ar fhuinneamh pearsanta, cáilíocht chuimsitheach phearsanta chun leibhéal an chuma phearsanta a fheabhsú. Tá siad seo go léir mar gheall ar na buntáistí a bhaineann le folláine, rud a fhágann go bhfuil muid níos óige agus níos fuinniúla.

An féidir le haclaíocht cuma an duine a fheabhsú? Beidh a fhios agat tar éis duit iad seo a léamh!
An chéad ghné, is féidir folláine a dhéanamh ar ár gcomhlacht a bheith níos mó i gcomhréir leis na riachtanais aeistéitiúla nua-aimseartha
Is féidir le folláine ár gcruth comhlacht bunaidh a fheabhsú, cibé acu is féidir le tanaí nó saille a bheith ina bhfear matáin. Is féidir le daoine a éilíonn folláine slán a fhágáil le murtall agus le laige, tá waistlines fheictear, ABS, nó cromáin, agus figiúirí cuar S, agus is féidir le figiúirí den sórt sin níos mó aitheantais a fháil sa tsochaí.

Ar an dara dul síos, déanann folláine ár matáin níos láidre agus níos cumhachtaí
Daoine a bhfuil matáin láidir acu, tá a gcuid matáin féin láidir, daingean agus iomlán, rud a thugann mothú slándála do dhaoine. Ná bí ag smaoineamh nach bhfuil sé úsáideach muscle a fháil, más féidir leat braistint slándála a thabhairt do do chailín, is féidir leat culaith 24 orlach a iompar le lámh amháin, beidh daoine mórthimpeall ort an-tarraingteach.

Ar an tríú dul síos, is féidir le folláine do shaol a dhéanamh níos smachtaithe
Cén fáth gur féidir le daoine a chloíonn leis an aclaíocht mothú féinsmachta a thabhairt do dhaoine? Toisc go bhfuil an chuid is mó daoine éagumasach chun féin-smacht. Daoine ar féidir leo cloí le folláine, cuntasaíocht ar feadh níos lú ná 1%, is féidir leat cloí le folláine agus comhlacht muscle a thógáil, chomh maith le cruthú go bhfuil tú féin-smacht go leor, ach freisin ciallaíonn sé go bhfuil tú níos fearr ná daoine eile. Tá do riachtanais féin an-ard freisin, rud a thugann braistint barr feabhais do dhaoine.

Ceathrú, is féidir le folláine tú a dhéanamh níos tarraingtí
Le linn na hoiliúna aclaíochta, déanfaidh feabhsú ár matáin, chomh maith le méadú ár n-hormóin, tú le feiceáil níos tarraingtí. Déanfaidh daoine a chloíonn le folláine a gcuid mothúchán pent-up istigh a scaoileadh, beidh daoine níos mó muiníne, beidh daoine muiníneach níos tarraingtí, agus is féidir leo a gcuid pointí leibhéal cuma a fheabhsú.

Is féidir an cúigiú gné, seasann ar folláine a neartú a foighne agus seasmhachta
Is féidir le próiseas na hoiliúna leanúnaí cabhrú leat imní a mhaolú agus ár bhfoighne agus ár bhfoighne a fheabhsú go héifeachtach. Go háirithe, tá an próiseas oiliúna neart leadránach, ach nuair a chloíonn tú leis, cuirfear feabhas mór ar do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach.

Is féidir linn a fheiceáil go bhfeabhsófar cáilíocht chuimsitheach folláine na ndaoine go cuimsitheach, fiú mura bhfuil an leibhéal cuma bunaidh ard, ach an comhlacht álainn agus a fheictear tar éis folláine, chomh maith lena fhuinneamh féin iomlán, charm pearsanta, beidh daoine ag mothú go bhfuil tú. cuma an-mhuiníneach agus leibhéal cuma ard.
Mar sin chun achoimre a dhéanamh: féadann aclaíocht do chuma a fheabhsú, ach ní athraíonn sé do chuma.